Wissen & Hintergründe rund um die Naturheilkunde
Artikel über Naturheilkunde, ganzheitliche Gesundheit und komplementärmedizinische Themen.
Die folgenden Beiträge dienen ausschließlich Informationszwecken und sind kein Ersatz für die Konsultation eines Arztes/einer Ärztin. Alle Angaben beruhen auf Erfahrungswerten, Herstellerangaben sowie Literatur- und Internetquellen und sind nicht als Heilversprechen oder als Zusicherung einer bestimmten Wirkung zu verstehen. Bitte wenden Sie Präparate, Kuren oder andere hier beschriebene Maßnahmen nicht ohne vorherige ärztliche Abklärung an. (Haftungsausschluss)
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Weiterlesen →Gesundes vs. gestörtes Mikrobiom
Wie sich ein ausgeglichenes Mikrobiom von einer Dysbiose unterscheidet — und was dabei hilft, das Gleichgewicht zu halten.
Weiterlesen →Darmentgiftung
Intestinale Autointoxikation, Ursachen für Darmträgheit und ganzheitliche Ansatzpunkte im Alltag.
Weiterlesen →Butyrat — Treibstoff für die Darmzellen
Wie die kurzkettige Fettsäure die Darmbarriere schützt, das Immunsystem reguliert — und wie sich der Spiegel gezielt aufbauen lässt.
Weiterlesen →Die Restore-Diät
Ernährung zum Wiederaufbau der Darmschleimhaut — ein zentraler Baustein im 5-R-Programm der funktionellen Medizin.
Weiterlesen →Bircher-Müsli — das Original
Vollwertkost, roh und frisch zubereitet — das Original-Rezept nach Dr. Bircher-Benner in 5 Schritten.
Weiterlesen →Die Schwefelkur nach Dr. Probst
Was hinter dem Ausleitungsverfahren steckt — für wen es geeignet und nicht geeignet ist.
Weiterlesen →Chronische Rückenschmerzen
Welche Richtungen — von TEM über TCM bis Ernährung und Pflanzenheilkunde — begleitend zusammenwirken können.
Weiterlesen →Longmai: Wissen, Erfahrung und Begegnung
Die Plattform für Seminare, Workshops, Retreats, Symposien und Fortbildungen rund um ganzheitliche Gesundheit, die ich mitgegründet habe.
Weiterlesen →Sauna aus Sicht der Naturheilkunde
Poren öffnen, Ausscheidung unterstützen, Kreislauf trainieren — und was Sie vorher ärztlich abklären sollten.
Weiterlesen →Autophagie — die Selbstreinigung der Zelle (Fasten)
Was beim Fasten in Ihren Zellen passiert, wofür es 2016 den Nobelpreis gab — und warum Fasten ein sanfter Impuls sein kann.
Weiterlesen →Eigenverantwortung für Gesundheit wird jetzt wichtiger denn je
Was sich im Gesundheitssystem gerade verändert — und was Sie schon heute tun können, um Ihre Gesundheit aktiv in die Hand zu nehmen.
Weiterlesen →Vor 100 Jahren war Naturheilkunde die Medizin
Der Flexner-Report von 1910 und der Einzug der Pharmazie: wie ein Bericht die Medizin grundlegend verändert hat — mit Video.
Weiterlesen →Meine Shiatsu-Praxis in der NÖN
Die NÖN Baden hat über meine Shiatsu-Praxis in Baden bei Wien berichtet — zum Beitrag auf seiler-shiatsu.at.
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